.st0{fill:#FFFFFF;}

Wat afvallen zo lastig maakt 

 juli 11, 2020

By  Elisabeth van der Meer

Wat afvallen zo lastig maakt

Vetrolletjes zijn niet je vrienden. In de eerste plaats omdat het niet zo’n leuk gezicht is. Maar ook omdat ze een risico vormen voor je gezondheid. Eigenlijk zijn het ongezonde vetten die onder je huid zijn opgeslagen omdat je lichaam er geen raad mee wist.

Daarom is het zeker als je de 40 gepasseerd bent, belangrijk om je vetrolletjes aan te pakken, vanwege –je gezondheid, langer leven, tijd met je familie, je bucket list, je dromen.

Neem een besluit

Stel je voor: je hebt het besluit genomen en gaat er hard tegenaan. Je houdt je strikt aan het dieet. Je blijft weg bij vrienden die je willen overhalen om los te gaan met wijn, pizza en snacks. Tot je het zat bent, gefrustreerd en alleen, nog steeds met vetrolletjes en je dieet opgeeft. Wat is er verkeerd gegaan?

De beloftes die dieetproducten doen, zijn zo aantrekkelijk: ‘slank in 5 dagen’,
’15 kilo weg in 30 dagen’ dat mensen ze graag willen geloven.
Want wie wil dat niet? Maar de waarheid is: snelheid is niet de beste weg
als het op gezondheid aankomt.

Een paar redenen waarom je snelle dieet vaak een mislukking wordt:

  • Een verkeerd uitgangspunt: je wilt snelheid om indruk te maken op anderen.
  • Honger en onbedwingbare trek werden niet op de juiste manier benaderd.
  • Het dieet dat je uitgekozen had, was te streng voor je
    en past niet bij je.
  • Je hebt willen afvallen met wilskracht en hebt daardoor je emoties
    uit het oog verloren.

Kies voor een effectief plan

Als je meer wilt weten over een effectief plan dat wel werkt, omdat het ook aandacht heeft voor je emoties. Met flexibele mogelijkheden om aan te passen
aan je levensstijl en je persoonlijkheid.
Kom dan komende woensdag gratis en vrijblijvend naar een van de drie bijeenkomsten aan de Schinkelse baan 6, 2908 LE Capelle aan den IJssel

Elisabeth van der Meer


Your Signature

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Subscribe to our newsletter now!

>