Een reden waarom afvallen lastig is, is dat we vooraf geen helder beeld hebben over wat we willen bereiken. In dit blog een paar tips.

...
Read More

De gevolgen van teveel eten kunnen variëren van een vol gevoel op de korte termijn tot grote gezondheidsrisico’s op de lange termijn. Zoals hart- en vaatziekten en diabetes.

...
Read More

De titel van dit blog is de titel van een klassiek liedje populair gemaakt door Dinah Washington en daarna ook gezongen is door o.a. Amy Whinehouse. Wat een verschil een dag kan maken Het liedje gaat over een dame die de ene dag nog heel erg verdrietig is en de volgende dag, 24 uur later,

Read More